Trứng có tốt cho tóc không?
Tóc em hay bị xơ và bị chẻ ngọn, đi hỏi thăm mọi người, thì có người bảo ăn nhiều trứng sẽ giúp tóc khỏe mạnh và mượt mà hơn em nghe vaatyj thì thích rồi vì nhà em có cả trang trại gà, nói vè trứng thì nhà em có mà đầy nếu ăn trứng mà đẹp tóc hơn thì thích quá, mọi người tư vấn giúp em vấn đề này nhé? Trứng có thật sự tốt cho tóc và có những loại nào giúp tóc khỏe mạnh mọi người nhỉ.
Theo mình biết thì à có bạn nhé, Trong trứng có nhiều protein, vitamin b12 những thành phần chính giúp tóc và xương và cơ khỏe mạnh bạn nhé, ngoài Trứng ra còn có rất nhiều các thực phẩm tự nhiên tốt cho mái tóc bạn có thể bổ sung hằng ngày như: cà rốt, chuối, gạo lứt, Hàu. ăn nhiều rau đậm màu, thịt da cầm…
Ngoài ra còn một cách mà mỗi khi nhắc đến là mình lại nhớ đến bà nội mình, lớp trẻ bữa nay chắc ít dùng đó là gội đầu bằng bồ kết, mua bồ kết về nấu nước gội đầu thì rất tuyệt và tóc sẽ rất khỏe mạnh và đen óng ánh luôn ấy.
