Em chào anh, theo những gì anh chia sẻ thì em cũng rất đồng tình với bố mẹ anh luôn ạ. Dù anh muốn kiếm thật nhiều tiền để chăm sóc bố mẹ, để có cuộc sống tốt hơn sau này hay vì bất cứ mục đích gì thì trước tiên anh cũng phải chăm lo cho chính bản thân mình đã. Có sức khỏe thì anh muốn làm gì cũng được. Em cũng có tìm hiểu một số cách chăm sóc sức khỏe đơn giản nên muốn chia sẻ cho anh luôn ạ.

Đơn giản nhất là anh phải ăn sáng đầy đủ và có chế độ ăn uống khoa học: bữa sáng là bữa ăn chính vì nó cung câp năng lượng cho cơ thể để đảm bảo các hoạt động trong ngày. Nếu nhịn ăn sáng hoặc chỉ ăn qua loa, anh sẽ không cung cấp đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cho cơ thể có thể gây nguy cơ tăng cân và béo phì, não kém linh hoạt. Ăn uống khoa học là điều rất cần thiết cho cơ thể. Nó không những giúp ổn định sức khỏe mà còn tăng cường đủ năng lượng cho các hoạt động cơ thể và cung cấp dinh dưỡng để các bộ phận trong cơ thể thực hiện tốt các chức năng của chúng. Ngoài ra anh có thể xem thêm một số cách ở đâ ạ: https://topnlist.com/top-nhung-thoi-quen-tot-ban-nen-su-dung-hang-ngay/