Nho có phải là loại trái cây giàu vitamin khoáng chất không vậy?

Mọi người ơi trên này có ai biết về những loại trái cây tốt cho sức khỏe không vậy? Tại dạo này mình ở nhà nội trợ nên luôn chăm lo đến sức khỏe cả nhà, đặc biệt mình thường xuyên mua trái cây về để sử dung. Mình có nge nhiều người bảo ăn nho rất tốt cho sức khỏe với bổ sung rất nhiều vitamin và khoáng chất nên cũng muốn hỏi xem có ai biết thật sự như vậy không. có gì giúp mình với hi

Asked on Tháng Tư 6, 2023 in Sức Khỏe.
Add Comment
1 Answer(s)

 

Chào bạn, mình thấy hiện nay rất nhiều người cũng như các chuyên gia đánh giá là rất tốt cho sức khỏe đấy nhé. Trong dó nho là loại trái cây chưa hàm lượng vitamin và khoáng chất rất nhiều nên được khuyên sử dụng hằng ngày đấy nhé.

Theo mình biết thì Nho chứa rất nhiều công dụng nhờ chứa nhiều loại vitamin bổ ích cho sức khoẻ như: Vitamin A, C; giàu chất khoáng, nhiều calo nhưng không có cholesterol giúp làm đẹp da, chống Oxy hóa, giảm nguy cơ đột quỵ, tốt cho tim mạch,… từng đó thôi bạn cũng đủ thấy tầm quan trọng của nho đói với sức khỏe rồi hi.

Ngoài ra vẫn còn rất nhiều loại trái cây khác được đánh giá là bổ sung rất nhiều vitamin khoáng chất cho cơ thể có gì bạn theo dõi ở bài viết sau đây nha https://topnlist.com/top-10-loai-trai-cay-tot-cho-suc-khoe-giau-vitamin/

Answered on Tháng Một 8, 2020.
Add Comment

Your Answer

By posting your answer, you agree to the privacy policy and terms of service.