Cho mình biết nên chọn loại sữa chua nào thì tốt và đẹp da vậy?

Cả nhà ơi mình hỏi chút chuyện nha. Nói đến sữa chua có lẽ ai cũng biết phải không nào. Sữa chua thì có rất nhiều lợi ích nhưng hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa chua khác nhau nên không biết lựa chọn loại sữa chua nào thì đẹp da và tốt cho sức khỏe. Có gì bạn nào biết tư vấn mình với nha

Asked on Tháng Hai 3, 2020 in Sức Khỏe.
Add Comment
1 Answer(s)

Chào bạn, hiện nay thì trên thị trường có rất nhiều loại sữa chua đến từ những thương hiệu khác nhau đấy nhé. Nhưng nhìn chung thì đều rất tốt và có lợi cho sức khỏe. Mỗi loại sữa chua đều có những thành phần và công dụng khác nhau nên việc lựa chọn cũng khác nhau đấy nhé.

Nếu bạn muốn đẹp da thì có thể lựa chọn những loại sữa chua ít béo, sữa chua không đường sẽ giúp cho da đẹp hơn. Bởi với những loại sữa chua này, làn da sẽ bớt tiết dầu hơn, ngăn ngừa nguy cơ bị mụn. Sữa chua không đường, sữa chua ít béo cũng làm giảm nguy cơ béo phì cho cơ thể.

Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm bài viết về những công dụng và cách ăn sữa chua thế nào mới đúng thì có thể xem ở bài viết này nhé https://healthcaremagazine.com.vn/an-sua-chua-dung-cach-lam-dep-da-co-the-ban-chua-biet/

Answered on Tháng Hai 3, 2020.
Add Comment

Your Answer

By posting your answer, you agree to the privacy policy and terms of service.