Nghe nói ăn khoai lang sẽ giúp da và tóc khỏe mạnh.

Hi mọi người, khoai lang ngoài là một món ăn ngon thì còn là một thực phẩm có vai trò rất tốt đối với cơ thể phải không ạ. Gần đây em còn được nghe nói ăn khoai lang sẽ giúp da và tóc khỏe mạnh. Không biết tác dụng này có đúng không và cụ thể là như thế nào vậy mọi người?

 

Asked on Tháng Hai 13, 2023 in Sức Khỏe.
Add Comment
1 Answer(s)

Hello bạn, theo mình được biết thì tác dụng này là có thật đấy bạn ạ. Vì trong có chứa nhiều vitamin A, B, C, E, protein,canxi, kẽm,… Mấy chất này đều có tác dụng tăng độ đàn hồi để da trở nên khỏe mạnh đó. Với lại hàm lượng vitamin C dồi dào sẽ hỗ trợ rất tốt trong việc làm sáng đều màu da và giảm thâm nám hiệu quả. Bạn cũng có thể kết hợp khoai lang với các loại thực phẩm khác làm mặt nạ mặt. Một số dưỡng chất khác còn giúp tóc dày và đen mượt hơn.
Mình mới chỉ nói sơ bộ cho bạn hiểu thôi, còn cụ thể ra sao thì bạn xem trong bài viết này thử nha, thấy bài này nêu rõ nhiều tác dụng của khoai lang lắm ấy, bạn đọc thử để hiểu cho rõ đi nha:

 

Answered on Tháng Mười Hai 4, 2019.
Add Comment

Your Answer

By posting your answer, you agree to the privacy policy and terms of service.