Món Kho Thập Cẩm Chay Làm Dễ Không?

ai biết làm món chay cho mình hỏi vs ạ. chả là mình đang tập tành ăn chay mà chưa có nhiểu kỹ năng nấu nướng. nên ăn hơn tuần là thấy chán chán lắm rồi, mình cũng thường lên mạng xem các hưỡng dẫn làm món chay nhưng chưa làm được lắm. nhất là món kho thập cẩm. làm xong cứ cảm giác thiếu thiếu gì á.

có anh chị nào biết làm món này cho mình công thức vs ạ

 

Asked on Tháng Hai 10, 2023 in Sức Khỏe.
Add Comment
1 Answer(s)

Bài này có nhiều công thức món chay, có món mà bạn cần nữa nè: https://topnlist.com/cong-thuc-che-bien-mon-chay-ngon-tu-rau-cu-qua mình thấy ăn chay thời gian đầu vất vả nhất là vượt qua bản thân. Bạn nên ưu tiên những món dễ làm trước và đa dạng nguồn tinh bột cho dễ ăn: kiểu ko phải ăn cơm mà ăn bún chay, phở chay, mì quảng chay, hoặc đơn giản là ăn salad, trái cây, rau củ để đử vitamin dưỡng chất là được.

protein thì thay vì chỉ là đậu hủ thì bạn nên đa dạng các loại đậu, ngủ cốc hơn nữa. à, follow mấy bạn ăn chay trường nữa nhé

Answered on Tháng Tám 24, 2020.
Add Comment

Your Answer

By posting your answer, you agree to the privacy policy and terms of service.