Dâu tây mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe vậy?

Hi thân chào các bạn ngen. mình có chút chuyện nhờ các bạn giúp tí với ngen. Mình thì hay quan tâm đến vấn đề sức khỏe lắm á nên chuyện ăn uống luôn quan tâm lên hàng đầu. Nhất là vào những mùa nóng thì thường ăn trái cây lắm á. Mói đây mình có nge nói ăn dâu tây rất tốt cho sức khỏe, nhưng tại mình chưa biết dâu tây mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe nên nhờ các bạn cho mình chút kiến thức thêm với nha. Hi thank

Asked on Tháng Tư 27, 2023 in Sức Khỏe.
Add Comment
1 Answer(s)

Hello bạn, xã hội ngày càng phát triển thì vấn đề sức khỏe luôn được đặt lên hàng đầu á. Mình tháy dạo này rất nhiều người hỏi đến những vấn đề này lắm đó nha. Hi.


Nói thật chứ mình cũng thường xuyên sử dụng trái cây hằng ngày lắm, nó không chỉ bổ sung vitamin C, làm đẹp da, chống oxy hóa mà còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe nữa đó ngen. Ví dụ như dâu tây thì cung cấp vitamin C giúp chống lại các tác hại của tia tử ngoại tránh được việc gây tổn hại đến thủy tinh thể. Vì thế mà nó tăng cường sức khỏe cho võng mạc và giác mạc đấy nhé. Ngoài ra, khả năng chống oxy hóa cũng là vấn đề bảo vệ, ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể vì thế mà dâu tây bảo vệ mắt rất tốt đấy.


Còn rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe và công dụng của nó bạn có thể tham khảo thêm ở bài viết dưới đây nhé https://topnlist.com/top-11-loai-thuc-pham-bo-mat-hieu-qua-nhat/

Answered on Tháng Mười 7, 2019.
Add Comment

Your Answer

By posting your answer, you agree to the privacy policy and terms of service.